下周五，全市中小学生将迎来长达25天的寒假。上海市沿用了七八年的寒假作业本《寒假生活》今年有了新版本。新版本中，作业总量从两周减少到10天，阅读和体育锻炼则成为常规动作进入“教材”。

作业量从两周减成10天

新版《寒假生活》前言写明，共安排10天的练习。闵行实验小学语文学科主任张炜炤老师说，这比以往减少了约三分之一，往年都是两周作业量，每天3页包括语数英，而现在仅10天的作业量，同样包括语数英各学科。

新版《寒假生活》设置了阅读、阳光体育、我的时间我做主、按天安排的常规作业等几个大的板块。张炜炤说，以往的《寒假生活》没什么板块之分，就是一天3页，语数英作业，当然里面也会穿插一些动手实践的项目安排或拓展练习，但整体趣味性和动手实践性没有新版强。

翻开《寒假作业一年级》，第一板块是“读书伴我成长”。板块根据年级不同列举10余本“假期阅读推荐书目”。书目由上海市教委中小学图书馆工作委员会、上海市教育学会、上海市德育研究协会、上海市中小学生读书活动促进会和上海教育出版社组织专家挑选。板块一至五年级都有，推荐书目涵盖文学、历史等各方面。

从事教学20多年的闵行实验小学课程教学部主任吴红霞说，以往学校都是通过自主选择等方式推荐孩子假期读书，或通过写读后感、做小报等方式安排阅读作业。但将“阅读板块”固定到《寒假生活》中，并列举权威性的推荐书目则是第一次。

不仅如此，《寒假生活》在列书目的同时也介绍了不少阅读方法，帮助学生培养好的阅读习惯。

体育每天一项健身运动

体育锻炼是新版《寒假生活》的又一亮点。在《阳光体育》栏目里，每天推荐一种健身运动。比如二年级第八天的推荐运动是“花式踢毽子、双人对踢毽子”，五年级第三天推荐运动项目是“触物折返跑”。

吴红霞说，将体锻纳入常规的寒假作业这是第一次，新版的《寒假生活》将高年级学生参观博物馆等各类场馆的活动都纳入其中。

一年级小朋友的《寒假生活》由九宫格开始，需按照每天自己的作息时间将九宫格完成。图画中包含了小朋友每天都会做的起床、吃饭、阅读、睡觉等，空白处是由小朋友根据自己的生活补充，比如画上跳绳、逛街、做游戏等。此外，小朋友还需结合自己的作息时间将钟表盘中的指针画上。吴红霞说，一年级的小朋友正在进行时针、分针的学习，通过这样填补钟表的方式，将数学学习融合进去，是很好的方式。以往则是通过小朋友看图读数或者用数字写下几点到几点做什么，这些方式比较枯燥。

《寒假生活》相关编写负责人介绍， 教材编写的理念是：在突出核心概念和内容的同时，强调知识的应用性、探究性、趣味性以及与现实生活的联系，通过阅读、练习、欣赏、制作、实验、参观、探究和体验等多种活动，拉近学科知识与生活的距离，让学生体验知识应用、创新的魅力和乐趣，使学生能走出课本小天地，进入社会大课堂，让学生过一个“安全、健康、快乐而有意义”的多彩假期生活。